Archive for Mei 2012
Banyak orang yg belum tahu manfaat dari minyak yg hanya digunakan untuk urut, namun ada banyak manfaat lebih dari itu, berikut laporannya..
Minyak Kayu Putih
|Manfaat: Menghilangkan perut
kembung, sakit perut,
menghangatkan tubuh.
Minyak Tawon
|Manfaat: Menghilangkan gatal
akibat digigit nyamuk atau
serangga lainnya, mengobati
luka, memar akibat benturan
atau untuk pijat.
Minyak Lawang
|Manfaat: Berguna sebagai
penghangat tubuh. Rasa
hangat yang dihasilkan lebih
hangat dibandingkan minyak
kayu putih atau minyak tawon.
Biasa digunakan bagi penderita
rematik atau untuk pijat.
Minyak Telon
|Manfaat: Biasa digunakan pada
bayi. Berguna untuk
menghangatkan tubuh bayi,
mencegah dari flu dan dapat
memberikan rasa tenang pada
bayi.
Minyak Kasturi atau
Gondopuro
|Manfaat: Bermanfaat untuk
mengobati keseleo,
mengurangi pegal linu dan
gatal akibat gigitan serangga.
Minyak Cendana
|Manfaat: Biasa dimanfaatkan
sebagai aromaterapi dan
mejaga kehalusan kulit.
Minyak Kemiri
|Manfaat: Manfaatnya untuk
menyuburkan rambut,
pengencang kulit, dan
membantu mengatasi penyakit
pernapasan. Minyak ini juga
dapat menangkal sinar
ultraviolet dari matahari.
Minyak Cengkeh
|Manfaat: Bermanfaat untuk
menghangatkan tubuh dan
dapat digunakan unutk
menghilangkan sakit gigi
ringan.
1. Perbanyak Minum Air Putih
Dengan minum banyak air, maka perut jadi kenyang dan nafsu untuk makan/ngemil akan berkurang.
2. Sering Olahraga
Lemak dalam tubuh akan berkurang. Waktu yang baik adalah siang hari. Usahakan memakai jaket.
3. Nikmati Makan
Menikmati makan, maka makan tidak akan tergesa'' dan jumlah yang dimakan tidak begitu banyak.
4. Hindari Makan Mie Menjelang Tidur
Hal ini akan membuat perut buncit, karena mie mengandung banyak lemak.
5. Sering Konsumsi Sayuran dan Kurangi Daging
Ini akan mengurangi jumlah lemak yang masuk dalam tubuh kita.
Berikut cara diet sehat tanpa tersiksa, tanpa obat tanpa ilmu hitam, hehe.
